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Yoga

Porqué el yoga te conecta más contigo, con la naturaleza, con el mundo y te hace más consciente

Si siempre has tenido la curiosidad de tomar una clase de yoga o saber el porqué es una práctica tan completa, lo mejor que puedes hacer, es buscar una escuela de yoga que te quede cerca, te acomode y elegir un horario para tomar una clase de prueba. En una sólo clase, vas a descubrir  …más

A 6 meses tus logros

A seis meses de haber empezado el año esto aún no termina

Estamos empezando el sexto mes del año, el tiempo ha volado y ya sólo le quedan seis meses más a este 2015. Es un excelente momento para hacer una pausa y crear una lista de lo que hasta ahora hemos logrado. Tendemos a olvidar nuestras metas y es importante recordarlas, replantearlas y retomarlas. Saber lo  …más

Oolong tu mejor amigo

Después de la fiesta, el té Oolong será tu mejor amigo

Estamos aún en el semestre del año que hay muchos puentes, vacaciones, fiestas y calor y claro que de pronto se antoja una cervecita o un trago coqueto con sombrillita y toda la cosa. De vez en cuando con moderación no pasa nada, pero si alguna vez se te ha pasado la mano seguro que  …más

De la planta a tu taza

Desde la planta hasta tu taza

Es posible que ya sepas de dónde es que viene el té y cuál es el proceso por el que pasa para poder llegar a tu taza e infusionarse, o tal vez, nunca te lo habías preguntado. Este proceso es muy bello e interesante y conocerlo hace que el té se disfrute con una nueva  …más

alimentos facil de preparar

Comida “fácil” de preparar, si te toma menos de 5 minutos tal vez no sea lo que tu cuerpo necesita

Cuando tienes prisa y necesitas comer, lo que buscas es que los alimentos ya estén preparados, prácticamente listos para servir en el plato o comer del envase camino a tu destino. Seguro que alguna vez has comprado alimentos preparados como las barritas “energéticas”, claras de huevo envasadas, waffles congelados, pollo marinado, pollo que se prepara  …más

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