Yoga

Porqué el yoga te conecta más contigo, con la naturaleza, con el mundo y te hace más consciente

Si siempre has tenido la curiosidad de tomar una clase de yoga o saber el porqué es una práctica tan completa, lo mejor que puedes hacer, es buscar una escuela de yoga que te quede cerca, te acomode y elegir un horario para tomar una clase de prueba. En una sólo clase, vas a descubrir  …más

Disfruta el calor

Cómo hacerte amiga del calor y no sufrir en el intento

Semana Santa, además de ser una semana de reflexión, también es un tiempo en el que podemos descansar el cuerpo, la mente y tomar un break de la rutina diaria. Es una oportunidad para convivir con la familia, los amigos cercanos, para viajar, conocer, aprender y despejarnos del día a día. El clima ha cambiado,  …más

Gracias 2014

Gracias 2014: Cerrando ciclos con el corazón feliz.

Seguramente ahora si empiezas a sentir que el año ya se va acabar, ¿cierto? ¡Pues estás en lo correcto!, solo le queda un día más y esto amerita meditar las bendiciones que hemos recibido y dado este año. Si tienes oportunidad de decirlo en persona a quien te ha aportado mucho este 2014, hazlo. Es  …más

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