cafe slaudable

El café es más bueno para tu salud de lo que te habían contado

Quizá hayas escuchado lo malo que es el café para nuestra salud, que si los niños lo toman no van a crecer y que sólo sirve para quitarte el sueño. Pero hoy en día por fortuna existen ya numerosos estudios que muestran todo lo contrario y desmienten estos mitos. Si bien es cierto que todo  …más

alimentos facil de preparar

Comida “fácil” de preparar, si te toma menos de 5 minutos tal vez no sea lo que tu cuerpo necesita

Cuando tienes prisa y necesitas comer, lo que buscas es que los alimentos ya estén preparados, prácticamente listos para servir en el plato o comer del envase camino a tu destino. Seguro que alguna vez has comprado alimentos preparados como las barritas “energéticas”, claras de huevo envasadas, waffles congelados, pollo marinado, pollo que se prepara  …más

Gallina

Pollo orgánico vs convencional

Si no eres vegetariano, entonces muy posiblemente te gusta comer pollo. Habiendo tantas deliciosas recetas para prepararlo, la primera y más importante cuestión es ¿qué es lo que contiene el pollo que compras? Existen grandes diferencias entre el pollo convencional y el pollo orgánico. Hemos mencionado ya en publicaciones anteriores, la relevancia de los productos  …más

Huerto blog

Crea tu propio huerto urbano

Hay cosas en esta vida que son muy convenientes y cómodas, y una de ellas es poder ir a una gran tienda, escoger las frutas y verduras que quieres llevar a casa y comprarlas. Pero algo aún más genial es poder sembrar las semillas de esos alimentos de una forma consciente y verlos crecer día  …más

Ensalada Firenze

Más de 10 razones para comer ensaladas con gusto

Si tan sólo agregas a tu alimentación una ensalada diario o casi diario, te darás cuenta de los grandes beneficios que puedes obtener. Sabemos que no todos son amantes de las ensaladas, pero el secreto también está en la preparación:las ensaladas no tienen porque hacerte sentir que estás comiendo pastura. Las ensaladas no son sólo  …más

Nuestro boletín

Entérate de nuestras ofertas especiales, tips y ¡mucho más!