Ensalada Firenze

Superfoods para la comida

En nuestro artículo anterior hablamos sobre la importancia de iniciar el día con un desayuno saludable cargado de superfoods. Si inicias así tu día, ¡te felicitamos! y si aún no es parte de tus hábitos, te invitamos a que lo experimentes y compruebes los beneficios. El desayuno es muy importante y la siguiente comida fuerte  …más

Omelette vegetariano

Superfoods para el desayuno

Te damos 3 razones por las cuales es importante que no te saltes el desayuno: Mejora tu concentración: sabemos que es imposible concentrarse con un estómago vacío que hace ruido para llamar la atención porque necesita combustible, comer se convierte en el enfoque principal de nuestro cerebro y no nos deja concentrar. Si tomas un  …más

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